Les Ateliers de Chaabane - 2025
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Les Ateliers de Chaabane – 2025

49,00 €

Les ateliers de Chaabane c’est un accompagnement de groupe 100 % féminin, animé par deux accompagnatrices qui comprennent tes défis et tes aspirations. Nous avançons pas à pas, ensemble, pour se préparer à accueillir Ramadan avec clarté et sérénité.

Ce que tu vas recevoir (100% digital)

✅ 6 ateliers complets : Avec des conseils théoriques et des exercices pratiques pour t’aider à cheminer et à préparer Ramadan.
✅ 20 jours d’accompagnement : On sera ensemble jusqu’au 1er jour du mois de Ramadan, on répondra à toutes tes questions.
✅ Un groupe privé 100 % féminin : Rejoins une communauté bienveillante où on se motive toutes ensembles.
✅ Des outils pratiques et exclusifs : Checklists, routines, et exercices concrets pour t’organiser et te recentrer.
✅ Souad & Dounya pour t’accompagner : On répondra à toutes tes questions et on te soutiendra .

Elles en parlent ❤️

+ de 1200 femmes ont déjà transformé leur Ramadan grâce aux Ateliers de Chaabane :
🗨️ « J’ai vécu mon Ramadan le plus serein et spirituel grâce à ce programme ! »
🗨️ « Merci pour ces outils pratiques, ça a changé ma manière de vivre ce mois sacré. »

🚀 Prête à commencer ?

✔️ Inscription jusqu’au 7 février
✔️ Session 2025 : on démarre le 9 février
✔️ Rejoins-nous maintenant et transforme ton Ramadan !

💡 Ne laisse pas ce Ramadan être comme les autres. Fais-en une parenthèse spirituelle unique. 💖

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Catégorie :

Les ateliers de Chaabane sont faits pour toi si :

❌ Tu te sens débordée avant même que ça ne commence.
❌ Ton Ramadan est souvent rempli de stress.
❌ Tu veux faire plus spirituellement, mais tu ne sais pas comment y arriver.
❌ Tu manques d’énergie et tu es fatiguée
❌ C’est difficile de concilier vie de famille, travail et actes d’adoration

Les pilliers de ton accompagnement 🚀

✅ Préparation spirituelle :
Clarifie tes intentions et établis des objectifs spirituels réalistes et motivants.
Mets en place une routine spirituelle qui s’intègre facilement à ton quotidien.
✅ Préparation physique / santé :
Adopte les bonnes habitudes alimentaire pour préparer ton corps au jeûne : hydratation, alimentation.
Gère mieux gérer ton sommeil et ta fatigue avec des conseils concrets.
✅ Organisation pratique :
Simplifie ton quotidien et structure ton foyer pour libérer du temps et éviter la surcharge mentale.
Planifie tes repas et tes tâches ménagères pour te concentrer sur l’essentiel.
✅ Organisation familiale :
Embarque toute ta famille avec toi pour vivre un Ramadan inoubliable.
Passe enfin de vrais moments de partage avec nos conseils et idées originales.

Tes objectifs à la fin de ces ateliers :

✅ Tu te sens prête dès le premier jour de Ramadan : Fini le stress et les improvisations de dernière minute.
✅ Tu as un objectif clair : Une vision précise de ce que tu veux accomplir spirituellement et une routine établie pour y parvenir.
✅ Tu gagnes du temps : Tu peux enfin te concentrer sur l’essentiel et d’être plus présente pour ta famille et pour toi-même.
✅ Tu es physiquement prête : Ton corps est habitué au jeûne et tu sais comment éviter les moments de fatigue intense.

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