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[EBOOK] Ramadan : En profiter même sans jeûner

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En tant que femmes, on a forcément des périodes où on ne peut pas jeûner
Pour que la ferveur de ce mois béni ne vous quitte pas, même pendant ces moments-là, ce guide vous permettra d’en tirer de nombreux bienfaits et d’en profiter, même sans jeûner !

​Vous découvrirez ainsi :

  • Comment faire rimer alimentation et adoration ;
  • Quelles sont les sunnan des repas que vous pouvez mettre en place ;
  • Comment manger avec baraka ;
  • Comment structurer vos repas pour avoir de l’énergie toute la journée ;
  • Quels aliments privilégier selon le moment de la journée ;
  • Comment ne pas être frustrée par le manque de nourriture ;
  • 4 semaines de menus avec liste de courses à remplir (fichier interactif) !

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